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Measure the perimeter of your wrist: if you don’t have a measuring tape, take a rope or ribbon and surround your wrist, allowing some slack to suit your taste, then take said same rope to a ruler and measure the length in centimeters of the of your wrist´s perimeter.

FEMALE

SIZE
S M L
16,5/17 cm 17,5/18 cm 18,5/19 cm

MALE

SIZE
S M L
19/19,5 cm 20/20,5 cm 21/21,5 cm